綾瀬はるかが出演している爽健美茶「プハーッて言おうよ」篇CM。

「プハーッ」かぁ、最近言ってないですなぁ「プハーッ」って。
結構息が続かないほどゴクゴクいかないことには「プハーッ」って出来ないと思うし、
ある程度の熟練度っていうものが必要な行為だよね。

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大きな声でプハーッて言ったら、心と身体がスッキリするよ!

ふむ、確かにそういう効果はあるのかもしれない、呼吸法的な感じで。
このCMにも出てくるヨガに通じるものがあるような気がする。

ま、個人的にヨガのことはよく知らないですが……。

とはいえ、美木良介の「ロングブレスダイエット」のように大きく息を吐くなどしていたら、
何かしら身体に良い影響を与えることになるのかもしれない。

しかし、よく風呂上りにビールを一気飲みして「プハーッ」とか言っている
世のオヤジさん達のあのだらしない体型を見ていると、
本当に“身体がスッキリ”するのか疑問を持ってしまうのも否めないですな。


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